znak fatra

Tréningy

 

Rozdelenie do skupín

 

Nižšie nájdete nájdete rodelenie do skupín pre sezónu 2016 - 2017. Rozdelenie do skupín nie je konečné, tréneri klubu môžu v priebehu sezóny presunúť cvičenca do inej skupiny.

 

Rozdelenie do skupín pre sezónu 2016 - 2017

 

Pre nových cvičencov odporúčame na tréning priniesť nasledovné veci:

 

  • Ľubovolný cvičebný úbor dlhé nohavice, tričko s krátkymi rukávmi (karate-gi odporúčame kúpiť až vtedy ak si budete istý, že vy alebo vaša ratolesť chce naozaj cvičiť)
  • Pol litrovú flašu s nápojom ... voda úplne postačí
  • Prezúvky nie sú potrebné, cvičí sa na boso

Tréningy sa konajú v telocviční karate klubu FATRA Martin na ul. Aurela Stodolu č. 28 (nad predajňou COOP Jednota) v Martine -Záturčí. 

 

Tréningy skupiny "A" pre čierne pásy a 1. kyu sa konajú v telocvični na ul. Podhájskej č. 16.

 

Tréningový plán

 

Nižšie nájdete tréningový plán nášho klubu platný pre sezónu 2016 - 2017. Tréningový plán môže byť v priebehu sezóny zmenený príp. čiastočne upravený. O prípadných zmenách Vás budeme vždy včas informovať.

 

Tréningový plán pre sezónu 2016 - 2017

 

Pre tréningy platí pravidlo, že počas školských prázdnin príp. štátnych sviatkov sa netrénuje.

 

Na tréning je potrebné prísť najmenej 10 minút pred jeho začiatkom, aby ste sa mohli v kľude prezliecť a zároveň nerušili nástup a cvičenie neskorým príchodom do telocvične.

 

Rozpis tréningov - rozdelenie trénerov najdete na tejto linke

treningy 001
treningy 003
treningy 002